Eerste Marathon

Week 5 | Voeding

Hoe gaan de trainingen? We hopen dat je je goed voelt en je jouw energie goed kunt verdelen. Gelletjes, pasta, energierepen en sportdrank. Wat heb je nu echt nodig om optimaal te kunnen presteren? En is het wijs om de voeding die je straks tijdens de marathon wil gaan nuttigen vooraf te testen? We vertellen het je deze week tijdens het thema ‘Voeding’. Deze week worden de trainingen weer iets pittiger. Zet ‘m op!

Deel je training met #timetofly


Alle informatie over de trainingen, tips en recepten vind je in deze online omgeving. Toch nog vragen? Mail dan met de deskundigen van het Runner’s World Team.

Je kunt de redactie van Runner's World een mail sturen naar: runnersworld@hearst.nl

Eerste Marathon