Last week. Koolhydraten stapelen, taperen, rituelen, tips. Alles komt voorbij deze week. Het gaat nu nog om dagen en dan sta je daar eindelijk. Aan de start van een echte marathon. Met een echte finish. Wat heb je daar de afgelopen weken naartoe geleefd! We hopen natuurlijk dat je alles uit je training hebt kunnen halen zoals je voor ogen had en je met veel plezier straks terugkijkt op je trainingen en de marathon zelf. Maar vergeet niet dat het nog altijd een momentopname is en genieten eigenlijk de basis is van een goede wedstrijd. Je gaat nu je laatste week in, bereid je lichamelijk en mentaal voor, plan geen grote dingen meer, het is nu echt bijna Time to Fly!!

Deel je training met #timetofly

Alle informatie over de trainingen, tips en recepten vind je in deze online omgeving. Toch nog vragen? Mail dan met de deskundigen van het Runner’s World Team.

Je kunt de redactie van Runner's World een mail sturen naar: runnersworld@hearst.nl