'Dieren lopen elk ook op een hun eigen manier. Een giraffe loopt anders dan een nijlpaard. En die hebben totaal niet de neiging een ander na te doen.’

Trainer Rob Veer heeft weinig op met techniektraining, zo vertelt hij in deze podcast-aflevering. En blessures hebben volgens hem vooral te maken met je blessure-geschiedenis, je gewicht en je trainingsopbouw. In krachttraining gelooft hij wel.

Luister de podcast:

🎧 SPOTIFY

🎧 APPLE PODCASTS